Да наточим триона с тема Проактивни стратегии за благоденствие

Основната отговорност на всеки е към себе си. Работната роля, позицията и средата често водят до емоционално претоварване и до стрес. Има проактивни техники, които да ползваме като превенция.

Емоционалното ни състояние определя поведението ни. От поведението ни зависят резултатите, които постигаме. Затова техниките за емоционална жилавост оказват влияние на благоденствието и на постиженията ни.

На тази сесия Да наточим триона:

• ще маркираме двете компетенции на емоционалната интелигентност, най-силно свързани с благоденствието

• ще ви представим проактивните стратегии за благоденствие

• ще обменим опит и практики по всяка от четирите стратегии: мисловни, на отношенията, на околната среда и физически.